”きれいとおいしいはつくれる”
4step kitchen 代表
池 ももこです
只今、小学館「Oggi」の公式WebサイトOggi.jpにて連載コラムを執筆中です
バックナンバー (タイトルをクリック♡)
◆4step kitchen【おいしく食べて-15kg♡】「きれい痩せ」おひとり様レシピ｜温玉やっこ丼
◆4step kitchen【おいしく食べてきれいになる♡】先入観を軽く超える米パンに出会っちゃいました。
◆たった2つでできる! お手軽デトックス＆代謝アップ法♡｜Oggi.jp
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連載コラムを定期更新中！
読む美容エッセンスをお届けします
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こちらでは、毎日のお食事をおいしく楽しみながらきれいをつくる秘訣やメソッドをご紹介!
(…気が多い性格上、稀に番外編もあり
笑)
年齢に負けないハリやツヤのあるヘルシーボディーは食べてつくる!? 
運動や食事制限を頑張らなくてもきれい痩せはできる!?
などなど ＾＾
普段の生活に取り入れやすい方法をドドーンとお届け
最新記事は、只今Oggi.jpの公式サイトにて絶賛公開中～～！
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お米もまともに炊けなかった料理オンチが
楽しく続けて−15キロのダイエットに成功♡
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ひどい食生活を続け、慢性的な体調不良持ち、そしてダイエット劣等生…
そんな私でもできたおいしく食べて理想のカラダを手に入れることができました＾＾
連載コラムでは、過去の経験からつくりあげたオリジナルメソッドをご紹介中です!
最新の掲載情報はこちらでも随時ご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね
公式Webサイト「Oggi.jp」サイト情報はこちらから
”きれいとおいしいはつくれる”
